Tällä kertaa Tuplaturinoissa puhuttiin hyvinvoinnista ja johtamisesta, kun vieraana oli monien tittelien mies Teemu Silius. Hän on olympiapronssimitalisti, Tension Pointin perustaja ja omistaja, naisten jääkiekkomaajoukkueen naprapaatti ja fysiikkavalmentaja sekä TFW Helsingin naprapaatti ja valmentaja.
Toimiakseen ihminen tarvitsee ravintoa, lepoa ja liikuntaa. Laihtuakseen ihminen tarvitsee ravintoa, lepoa ja liikuntaa. Työssä, onpa se mikä tahansa, ihminen tarvitsee ravintoa, lepoa, liikuntaa ja onnistumisia. Mutta osaatko sinä levätä, syödä oikein ja liikkua...
Tuoreimmat kommentit